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여성 피부미용과 피부에 좋은 음식 피부에는 어떤 음식들이 미용에 도움을 줄까요? 여성분들은 지금 이 순간에도 끊임없이 피부미용에 좋은 음식과 방법들을 찾고 있는데요. 오늘은 여성 피부미용과 피부에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 여성 피부미용과 피부에 좋은 음식 1. 노폐물제거와 소화를 돕는 요구르트 요구르트는 여성분들이 거부할 수 없는 발효음식의 일종인데요. 유산균이 대량으로 함유되어 있어 노화방지는 물론 위장이 허약한 여성들에게 소화을 도와주는 아주 좋은 미용음식이라고 할 수 있겠습니다. 요구르트를 얼굴에 마사지 하게되면 모공 깊숙히 있는 노폐물을 제거해주어 미백에도 좋은 효과가 있는데요. 요구르트속의 유산균이 살리실산 효능이 있어 대량으로 각질을 제거하여 피부를 하얗게 만들어 줍니다. 하지만 피부를 자극할 수 있으므로 과.. 2013. 10. 15.
체내의 독소로 생기는 증상과 체내독소배출방법 독소는 만병의 원인이라고 말할 수 있는데요. 인체에 생기는 많은 질병들은 세균과 바이러스 감염으로 나타나는 결과라고 할 수 있습니다. 독소가 인체의 면역계통을 손상시키면 인체는 면역력이 떨어지면서 각종 바이러스성 질병에 감염되기 쉬워집니다. 때문에 건강을 지키기 위해서 가장 먼저 해야 하는 것은 체내의 장, 혈액, 림프 피부와 같은 기관내의 노폐물과 독소를 제때에 배출시켜야 인체 자체의 면역력을 높혀주어 체내의 각 기관들이 정상적으로 활동하여 각종 질병을 예방할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 몸속의 독소 즉, 체내의 각 기관의 독소를 배출할수 있을까요? 아래에 체내의 독소로 생기는 증상과 체내독소배출방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 체내의 독소로 생기는 증상 1. 불면증이 있고 생각이 많으며 다.. 2013. 10. 14.
이중턱 없애기 어떠한 방법들이 있을까? 살이 많이 찌거나 나이가 들면 피부에 탄력이 적어지고 처지면서 턱살이 많아지고 이중턱이 됩니다. 이중턱은 본인의 나이보다 더 나이가 들어보이게 하는데요. 특히 얼굴에 지방이 많은 사람들의 경우 이 증상이 잘 생기게 됩니다. 이중턱을 없애기 위한 방법들은 어떠한 것들이 있는지? 그 방법들에 대해서 알아 보겠습니다. 이중턱을 없애는 방법 1. 영양공급을 꾸준히 해주기 여러 종류의 영양크림을 얼굴에 자주 발라 주는데요. 하지만 턱과 목은 상대적으로 소홀하게 관리해 줍니다. 턱과 목의 피부는 의외로 약하고 노화가 빨리되는 부위여서 영양공급을 꾸준히 해주어야 합니다. 이 부위에 영양크림을 바를때에는 손가락을 잘 사용하여 위로 쓸어 올리듯이 발라주면 좋습니다. 2. 얼굴 찜질 해주기 이중턱을 없애기 위해서는 얼굴에.. 2013. 10. 12.
예물 예산에 맞는 웨딩주얼리 쇼핑 결혼예물 초대전 선물 및 이벤트 영원한 부부의 사랑을 맹세하는 의미를 갖은 결혼예물은 부부가 살아가는 동안 간직하고 있어야 할 보석입니다. 이렇게 중요한 예물은 꼼꼼히 살펴보고 심혈을 기울여서 골라야 하는데요. 최근의 유행은 실용성과 격식을 겸비한 퀄리티 높은 보석으로 결혼예물을 많이 합니다. 예물을 구입 할 때에는 구입비용에 대해 적절한 예산을 충분히 세운 후에 믿을 수 있는 곳에서 좋은 품질의 다양한 예물을 비교할 수 있는지.. 보석에 대한 충분한 지식이 있는 전문가가 있는지.. 확실히 살펴보아야 하며, 공인감정서와 보증서를 반드시 받아두고 A/S가 확실한지 세심하게 알아본 후에 구입해야 합니다. 결혼비용을 조금이라도 더 아낄려는 알뜰 예비부부님들이 많은데요. 세련되고 퀄리티 높은 모든 웨딩주얼리를 쇼핑할 수 있고, 그에 따른 많은.. 2013. 10. 10.
사춘기 증상 이 시기를 겪는 아이의 보호자라면 살펴 보세요! 아이들이 커 가면서 겪는 시기인 사춘기가 찾아오면, 성장호르몬 분비가 증가하게 되어 2차 성징이 생기게 되고 감수성도 예민해지며, 여러가지 증상들이 나타나게 되는데요. 사춘기는 일찍 오는 것보다 늦게 찾아 오는 것이 좋습니다. 요즘은 시작되는 시기가 빨라지고 있는데요. 빠르면 초등학생 때 부터 시작되기도 합니다. 사춘기가 빨리 찾아오면 몸이 일찍 성숙해 지고, 많은 고민들이 생기게 됩니다. 어른으로 되어가는 과정인 이 시기에는 몸에 변화가 생기고 감정도 풍부해지기 때문에, 예민해 지고 별로 우습지 않은 일에도 웃음을 터뜨리며, 큰 이유없이 슬퍼하기도 합니다. 전두엽의 앞 부분인 전전두엽(Prefrontal cortex)의 팽창으로 인해 전체적인 기능이 잘 이루어지지 않는 단계이기 때문에 아이들은 충동을 .. 2013. 10. 8.
스마트리포 TPX 가격과 주의사항 스마트리포 TPX 레이저를 통한 시술의 경우, 시술후의 통증이 적고 복부와 허벅지, 팔뚝 부위의 지방제거와 리프팅, 타이트닝이 가능하며, 회복이 빠르다는 장점이 있습니다. 급격한 체중증가나 쳐진복부, 비만과 튼살을 같이 해결하고자 할때 효과적인 시술로, 레이저를 이용해 지방만을 선택하여 제거하고 진피층에 자극을 줘, 콜라겐 재생을 유도해 피부탄력도 되찾게 해줍니다. 스마트리포 TPX의 가격과 주의사항에 대해 살펴 보도록 하겠습니다. 시술에 관심있는 분은 상담사이트에서 충분한 상담을 받을 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 스마트리포 TPX 가격 기존 스마트리포와 국내에 2011에 도입된 스마트리포TPX(smartlipo triplex)는 시술 방법이 같긴 하지만, 다른 시술이라고 할 수 있는데요. 스마트리포.. 2013. 10. 7.
임플란트 수술이 필요한 경우 알아보기! 치아가 없는 부위에 인체 거부 반응이 없는 티타늄의 임플란트 본체를 턱뼈에 심어 치아기능을 대체해 주는 시술이 임플란트 입니다. 기존의 시술인 브릿지나 틀니에 비해 씹는 힘이 좋고 튼튼하며, 수명도 오래가고 유지관리가 쉬운 장점이 있으며, 심미성도 뛰어나기 때문에 많은 분들이 시술 받고 있습니다. 임플란트 수술은 시술 받는 사람에게 맞는 정밀한 시술이 필요하기 때문에 치료경험이 많고 진료과정이 체계화된 치과에서 시술을 받는 것이 좋습니다. 임플란트 수술이 필요한 경우! 1. 입 안쪽의 어금니가 상실된 경우 입 안쪽에 있는 어금니가 상실된 경우 브릿지나 틀니로 어금니를 대체하기 힘든데요. 브릿지를 할 경우 치아가 안쪽에 있어 부담 스럽고, 틀니를 해야 하지만 남은 치아가 있기 때문에 힘듭니다. 이때 임틀란.. 2013. 10. 5.
물방울 가슴성형 부작용과 부작용 줄이는 방법 볼륨있는 몸매의 포인트는 허리가 잘록하고 업되어진 힙, 볼륨감 넘치는 가슴을 들 수 있는데요. 여성의 건강미를 더욱 살려주는 가슴은 크기만 하고 볼륨감이 없으면 예쁜가슴이라고 할 수 없습니다. 요즘에는 개인의 체형에 잘 맞는 자연스런 가슴성형을 하는 경우가 많아지고 있는데요. 최근에 많이하는 물방울 가슴성형은 물방울 보형물을 이용해 가슴 위부터 아래까지 볼륨감을 주어 이상적인 가슴모양을 만들어 주는 수술방법으로 실제 가슴모양과 매우 흡사한 윗부분은 납작하고 아랫부분은 볼록한 물방울 보형물을 체형에 맞게 정확히 사이즈를 측정해 자연스런 가슴모양을 만들어 주게 됩니다. 기존에 있는 원형의 보형물보다 여성의 가슴과 똑같아 보이는 형태를 가지고 있어서 누워있을때도 모양이 매우 자연스럽습니다. 이번 포스팅에서는 .. 2013. 10. 2.
성장호르몬 결핍증 주요 원인과 대책! 자라날 시기인 성장기에 성장호르몬이 잘 분비되어 건강하게 커야 정상인데요. 하지만 성장호르몬 결핍증으로 인해 성장이 잘 안되는 경우가 있습니다. 성장호르몬 결핍증은 성장 호르몬의 분비 저하로 인해 성장효과와 대사효과의 감소로 발생하게 되는 질환입니다. 성장호르몬의 경우 뇌하수체에서 분비가 되고 신체에서 2가지 작용을 가지고 있는데요. 바로 성장효과와 대사효과 입니다. 이 2가지 작용은 혈중 당농도를 증가시키고 지방분해를 일으키게 되는데, 성장효과는 성장호르몬이 간과 뼈에서 성장인자 물질을 생성해 성장인자가 자라는 뼈에 작용해 이루어지는 것을 말합니다. 뇌하수체나 뇌하수체 상부에 있는 시상하부에 병변이 있을 경우 성장호르몬 생성이 감소하게 되고 성장장애 질환이 생기게 됩니다. 성장호르몬 결핍증의 주요 원인.. 2013. 10. 1.
여드름치료 한의원의 한방치료 방법과 잘하는병원 추천 여드름을 스트레스나 잠을 잘 못자서 생기는 단순한 생리현상으로 여겨 관리하지 않고 방치하기 쉬운데요. 관리를 잘 못하면 영구적으로 흉터가 생길 수 있기 때문에 본인의 얼굴에 있는 여드름종류에 알맞는 효과적인 치료를 병행해주는 것이 좋습니다. 치료 방법 중에 매우 효과적인 방법이 바로 한방치료 인데요. 이번 포스팅에서는 여드름치료 한의원의 한방치료 방법에 대해서 알아보고, 치료 잘하는병원을 추천해 드리도록 하겠습니다. 아래에 자신이 앓고 있는 여드름종류에 맞는 치료 비용문의 및 치료와 관련된 상담을 받아 볼 수 있는 링크도 걸어 두었으니 참고하시기 바랍니다. 피부의 수분을 제대로 관리하지 않게 되면.. 피부함량이 적어져 각질 쌓이고, 목공을 막아 피지에 있는 노폐물을 배출하지 못하기 때문에 여드름이 생기게.. 2013. 9. 26.
필러가 성형수술보다 좋은 이유와 효과를 제대로 줄수 있는 부위 최근에 많은 사람들이 받는 필러시술은 피부의 조직이 얇아졌을때.. 얇아진 부위에 주사를 이용하여 주름과 볼륨을 개선시키는 것을 말합니다. 입체적인 얼굴을 만들어 주거나 주름 밑을 채워서 주름이 사라지게 만들고 동안효과를 보게 하는데요. 성형수술은 주름을 펼순 있겠지만 칼을 대서 절개해야 하는 수술에 대한 부담감과 비싼가격이 큰 단점 입니다. 이에 반해 필러는 비용이 저렴하고 시술이 간단하며 성형수술을 한 것과 같은 효과를 볼수 있는데요. 필러가 성형수술보다 좋은 이유와 필러 효과를 제대로 줄수 있는 부위에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 필러가 성형수술보다 좋은이유! 필러는 칼을 이용해 절개하지 않기 때문에 실밥을 풀어야 하거나, 붓기가 빠지길 오랫동안 기다리는 회복기간이 필요 없습니다. 시술시간도 10분.. 2013. 9. 25.
공기청정기렌탈 추천 및 공기청정기 선택법 최근에는 공기청정기 공기를 청정하게 하는 기능뿐만 아니라 산소, 음이온발생, 가습과 살균 기능이 더해진 심플하고 작은 디자인의 좋은 제품들이 나오고 있습니다. 공기청정기는 집안환경에 맞는 제품으로 구매하거나 렌탈하는 것이 좋은데요. 집안환경에 알맞지 않는 제품을 사용하게 되면 필터를 교체할때 번거로울 수 있고 효율적으로 사용하지 못할 수도 있습니다. 공기청정기렌탈과 관련된 맞춤상담을 받을 수 있는 곳을 추천해드리고, 집안 환경에 알맞는 공기청정기 선택법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 공기청정기렌탈 추천 최근에는 비싼 공기청정기를 직접 구매하기 보다는 렌탈을 해서 사용하게 되는 경우가 많은데요. 그러나 렌탈서비스를 통해 렌탈제품을 이용하고 싶긴 하지만, 다양한 제품중에 어떤 제품을 선택해야 할지.. 의무.. 2013. 9. 23.
겨드랑이 냄새 원인과 액취증 제거 방법 냄새가 심한 겨드랑이로 인해 고민중에 있거나 스트레스를 받고 있는 분들이 많이 계신데요. 더운 여름 뿐만 아니라 환절기인 봄과 가을에도 겨드랑이 땀 때문에 축축한 겨드랑이가 신경쓰이게 되고 냄새로 인해 사람들 근처에 가기를 꺼려하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 겨드랑이 냄새 원인과 액취증 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 겨드랑이 냄새 원인 1. 액취증 액취증은 겨드랑이에서 나는 땀 냄새를 말합니다. 겨드랑이에서 땀 냄새가 심하게 나는 사람들 대부분이 액취증을 앓고 있다고 하는데요. 겨드랑이에서 냄새가 나는 이유를 살펴보면 겨드랑이의 모낭과 피부에 있는 세균들에 의해 땀이 암모니아와 지방산으로 분해가 되기 때문입니다. 액취증은 또 유전적 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 액취증을 조금이라도 가라 앉.. 2013. 9. 13.
수술없이 살빼는 방법들과 부위별 살빼기에 좋은 젤틱 냉동지방분해술 효과 날씨가 서늘해지고 추워지면 우리의 몸은 점점 수축하고 지방층은 두터워지기 시작합니다. 기온이 낮아지면 포만중추에 대한 자극이 적어지기 때문에 식욕이 왕성해지게 됩니다. 식욕을 억제하지 못해 과도한 음식섭취를 하거나 불규칙한 생활습관으로 체내에 지방이 많이 쌓이게 되면 몸 구석구석에서 출렁이거나 튀어나와 있는 살로 인해 거울을 보기도 싫어지게 됩니다. 수술로 지방제거를 할 수 있지만 수술에 대한 부담감과 아픔, 부작용으로 인해 수술은 꺼려하게 되는데요. 이번 시간에는 수술없이 살빼는 방법들과 부위별 살빼기에 좋은 젤틱 냉동지방분해술의 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수술없이 살빼는 방법들 메조테라피 셀룰라이트에 약물을 주입해서 혈액순환을 원할하게 도와주어 지방을 분해시키는 방법을 메조테라피라고 합니다... 2013. 9. 12.
한방 천식치료 방법과 천식한의원 추천 천식을 치료하려면 폐의 기능을 끌어올려야 하고 면역력을 향상시켜야 하는데요. 폐에 열이 쌓이게 되면 폐기능이 저하되서 면역체계에 산소가 충분히 공급되지 못하기 때문에 면역체계가 서서히 무너지게 됩니다. 천신에는 한방치료가 효과적인데요. 한방 천식치료는 폐의 기능을 강화해 어긋나 있는 면역체계의 균형을 바로잡아서 알레르기 체질을 정상체질로 개선하는 효과적인 방법입니다. 이번 포스팅에서는 한방 천식치료 방법에 대해 알아보고, 폐의 기능을 정상화 시켜 천식를 치료하는 천식한의원을 추천해 드리도록 하겠습니다. 한방 천식치료 방법 1. 한약처방 한방치료를 할때에는 천식증상과 천식때문에 고생중인 사람의 체질에 맞춰 한약을 처방하게 됩니다. 한약은 주로 천식환자의 기관지, 폐에 있는 가래나 과도한 수분을 제거하게 되.. 2013. 9. 9.
알칼리성 음식 섭취로 살 잘빠지는 체질 만들기 무엇을 먹으면 다이어트에 도움될까? 수많은 여성들이 하루에도 이와 같은 고민을 수십 번도 더 하고 있는데요. 많은 여성분들은 살이찌는 건 음식을 너무 많이 먹어서.. 운동을 적게 해서라고 생각을 하면서 음식을 적게 먹거나, 또는 먹지 않고 다이어트를 하려고 합니다. 하지만 살이 찌는건 많이 먹거나 운동을 적게하는 표면적인 문제보다 체질적으로 생기는 내부적인 원인라고 할 수 있겠습니다. 즉 연구결과를 보면 대다수의 비만인 분들은 모두 산성체질에 속합니다. 체질이 산성체질이면 살이 잘 안빠지는 체질이라고 할 수 있고, 알칼리성 체질은 살 잘빠지는 체질이라고 볼 수 있습니다. 살 잘빠지는 체질로 만들기 위해서는 몸을 알칼리성 체질로 바꿔야 하는데요. 알칼리성 체질로 바꾸기 위해서는 평소에 알칼리성 음식을 많이.. 2013. 9. 6.
비염이 몸에 끼치는 영향과 비염한의원 가격 상담 진행하는 곳 15만명의 난치성 질환 환자들 중 비염환자가 30%~40%에 달하는 6만명이나 된다고 하는데요. 정말 많은 사람들이 비염으로 인해 고생을 하고 있습니다. 비염에 걸리게 되면 코가 막혀 숨을 쉬는데 정말 힘이들게 됩니다. 낮에는 흐르는 콧물 때문에 신경이 쓰여 생활을 하기 힘들게 되고, 밤에는 코 막힘으로 인해 잠을 제대로 잘 수 없어 피로가 쌓이게 됩니다. 코 점막의 염증성 질환인 비염은 코막힘과 콧물, 발작적인 재채기, 코가려움 등.. 한가지 이상의 증상을 동반하게 되는데요. 유전적인 원인으로도 발생하지만 환경오염과 잘못된 생활습관, 무분별한 인스턴트식품 섭취 등의 여러 요인으로 인해 면역력이 약화되어 비염이 발생하게 됩니다. 이번 포스트에서는 비염이 몸에 끼치는 영향에 대해 알아보고 효과적으로 비염치.. 2013. 9. 5.
하체부종빼기, 하체부종에 좋은 음식 미끈한 다리와 허벅지는 여성의 매력적인 아름다움의 필수 요소인데요. 어떤 여성분들은 상체는 날씬하고 볼륨이 있지만 하체가 의외로 뚱뚱한 분들이 많이 있습니다. 이런 분들은 대개 하체부종 때문이라고 할 수 있는데요. 하체부종을 뺄 수 있는 하체부종에 좋은 음식과 종아리 정면 경혈 마사지에 대해 알아보겠습니다. 하체부종빼기, 하체부종에 좋은 음식 배뇨와 부종제거에 유리한 사과식초 사과에 함유되어 있는 펙틴은 장에 원활한 활동과 산화작용을 하는데요. 알칼리성 체질은 부종이 쉽게 생기게 됩니다. 사과식초로 인체의 산성과 알칼리성 수치의 균형을 조절하고 배뇨를 촉진시켜주어 체중감량에 좋은 효과가 있습니다. 귀리죽으로 부종빼기 귀리죽도 부종을 빼는데 좋은 음식이라고 할 수 있는데요. 귀리에 함유되어 있는 풍부한 섬.. 2013. 9. 4.
수술없이 갱년기를 극복하는 여자 갱년기 치료방법 40대 중, 후반이되면 여자는 나이가 들어감에 따라 갱년기가 찾아오게 되는데요.. 갱년기가 찾아오면 폐경이 될 수 있고 혈관 및 신경 등의 장애로 인해 목과 얼굴 등에 땀이나고 화끈거리는 작열감이 나타나게 됩니다. 신경과민이나 우울증 증상도 나타나기도 하는데요.. 이럴때 일수록 너무 우울해하지 않도록 해야하고 생활습관 등을 바꿔서 갱년기를 이겨내야 하겠습니다. 수술없이 갱년기를 극복하는 여자 갱년기 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 여자는 성숙한 시기를 지나 40대 중 후반이 되면 갱년기가 시작되는데요.. 난소의 기능이 쇠퇴해 폐경이 시작되면서 육체적으로나 정신적으로 힘든 여러가지 증상들이 생기게 됩니다. 폐경 전후로 여성호르몬 분비가 적어지게 되면서 신체적으로나 심리적으로 힘든 갱년기 증상들을 경.. 2013. 9. 3.
다이어트성공에 영향을 주는 잘못된 다이어트 생활습관 정확한 다이어트방법을 이용하지 않으면 다이어트는 왕왕 실패를 하게 되는데요.. 생활속 사소한 작은 습관들이 다이어트성공에 영향을 줍니다. 다이어트성공에 영향을 주는 잘못된 다이어트 생활습관에 대하여 알아보겠습니다. 극단적인 다이어트방법으로 폭식에 대응하다! 대량으로 음식섭취를 한다음 구토, 설사, 과도한 운동 등의 극단적인 다이어트방법을 사용하는 여성분들이 간혹 있는데요.. 이러한 다이어트방법들은 심신에 매우 큰 영향을 주게 되며 이하선(耳下腺:귀밑샘)이 붓고 변비, 과로로 인하여 근육이 다치거나 음식섭취 조절이 되지 않는 등의 문제로 몸에 큰 악영향을 주게 됩니다. 섬유소 부족으로 장기적인 변비증상! 섬유소는 포만감을 유지하고 인체가 지방의 흡수를 줄이고, 변비을 방지할 수 있어 다이어트의 필수음식이라.. 2013. 9. 2.
음식물 쓰레기 줄이는 방법과 음식물 처리기 렌탈 구매 상담 우리나라에서 발생해 버려지고 있는 쓰레기 중에 음식물 쓰레기는 약 28%를 차지한다고 하는데요.. 이런 음식물 쓰레기는 환경오염과 처리에 필요한 막대한 경제적비용 등으로 인해 사회의 큰 문제가 되고 있습니다. 음식물 쓰레기를 줄이기 위해서는 한 가정에서 꾸준히 실천하는게 효과적인데요.. 오늘은 음식물 쓰레기를 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보고 음식물 쓰레기 처리기 렌탈 및 구매설치 상담을 받을 수 있는 곳을 추천해 보도록 하겠습니다. 음식물 쓰레기 줄이는 방법 1. 남는 음식물이 없게 하기 음식물 쓰레기를 줄이는 방법 중에 제일 중요한 것이 먹고 남는 음식물을 최대한 없게 하는 것입니다. 식재료를 살때 월 단위로 사는 것보다는 일주 단위로 식단을 구성해 필요한 식재료만 사고 계획이 없는 재료들은 사지 .. 2013. 8. 30.
원푸드다이어트 몸건강에 손상을 주는 잘못된 다이어트방법 인터넷으로 검색을 하다보면 사과다이어트, 우유다이어트 등등 여러가지 수많은 다이어트방법들을 많이 검색할 수 있는데요.. 이런 다이어트방법들의 특징이 모두 다이어트를 하는 사람이 매일 해당 음식 한 가지만 섭취를 해야 한다는 것입니다. 비록 이러한 방법들은 당분간 체중을 줄이는데에는 큰 효과를 볼수 있지만, 이런 방법들이 건강한 다이어트방법이라고 할 수 있을까요? 아래에 몸에 손상을 주는 잘못된 다이어트방법인 원푸드다이어트에 대해 알아보겠습니다. 원푸드다이어트 소위 말하는 원푸드다이어트방법은 일정한 기간내에 보통 며칠 또는 한달내에 단 한가지 음식 또는 특정된 한가지 음식을 대량으로 섭취하는 방식으로 다른 음식은 절대 섭취하지 않는 것이 특징입니다. 현재 많은 여성분들이 이용하고 있는 원푸드다이어트를 살펴.. 2013. 8. 29.
동안얼굴만들기 방법과 미백과 탄력을 동시에 주는 얼굴 리프팅 시술 나이가 어려 보이기 위해 신경쓰는 사람들이 늘어나고 있습니다. 자신의 원래 나이보다 더 나이들어 보이면 고민이 생기고 스트레스를 받게 됩니다. 키와 몸매는 만족스럽지만 얼굴이 노안이면 정말 아무런 소용이 없는데요.. 동안얼굴의 특징을 잘 살펴보면 얼굴에 적당히 있는 볼륨감 입니다. 얼굴의 볼륨감이 없으면 노안으로 보이기 쉽습니다. 이번 포스팅에서는 일상에서 할 수 있는 동안얼굴만들기 방법과 미백과 탄력을 동시에 주어 매력있는 동안얼굴로 변화시켜주는 얼굴 리프팅 시술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동안얼굴만들기 방법 1. 피부의 유수분 균형 맞추기 얼굴이 나이들어 보이는 원인중 하나가 바로 주름인데요.. 주름의 원인은 피부의 유수분 균형이 흐트러져 피부가 건조해지고 주름이 생기는 것입니다. 그러므로 주름없.. 2013. 8. 28.
술마시기전에 좋은음식, 술마시기전 섭취하면 숙취해소에 도움되는 음식 숙취... 많은 사람들이 경험해봐서 알겠지만 정말 괴롭다고 할 수 있겠습니다. 하지만 직장생활을 하거나 사회생활을 하다보면 술을 마시는건 어쩔 수 없는 일인데요.. 술마시기전에 음식을 섭취해준다면 첫째로 위장을 보호하고 위벽의 자극을 감소시키며, 둘째로는 알콜과 음식이 혼합하여 알콜의 농도를 떨어뜨려 알콜의 흡수를 늦춰줍니다. 술마시기전에 음식을 적절하게 섭취해주면 숙취해소는 물론 간을 보호해주어 알콜이 인체에 주는 영향을 감소시킬 수 있습니다. 술마시기전에 좋은 음식, 술마시기전 섭취하면 숙취해소에 도움되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 술마시기전에 좋은 음식 1. 유제품류와 두유 등 단백질 음료수 요구르트는 끈적한 성질을 가지고 있어 위장에 머무는 시간이 길어져 알콜을 희석시키는데 유리하며, 알.. 2013. 8. 27.
눈밑지방수술 눈밑지방제거 부작용 눈밑지방제거 수술은 눈밑지방으로 인해 눈밑의 피부가 늘어지거나 지방이 볼록하게 튀어 나왔을 경우, 그리고 다크서클이 심할 경우에 고려해볼 수 있는 수술인데요.. 수술후에는 인상이 젊어보일 수 있기 때문에 취업을 준비중인 사람들이나 나이가 있는 분들도 선호하는 수술입니다. 눈은 그 사람의 인상을 결정하는데 매우 큰 역할을 하는 부위인데요.. 하지만 노화가 진행됨에 따라 눈밑에 지방이 생기게 됩니다. 눈밑에 지방이 생기면 인상이 그늘지고 피곤해 보이며, 본인 나이보다 나이가 더 들어 보입니다. 눈가의 주변 조직이 느슨해지고 탄력이 떨어지면 지방층이 밀려 나오면서 눈밑의 지방이 돌출되어 보이는데요.. 눈밑에 지방이 쌓이면 나이가 많아 보이는 것은 물론이고, 피곤해 보이며 인상도 어둡게 보이게 됩니다. 심하게 .. 2013. 8. 26.
스트레스를 줄여주고 피로회복에 좋은 음식과 섭취법 아침에 일어나면 피곤하고, 출근하면 졸립고, 퇴근하면 힘이 없고... 이러한 증상들은 모두 몸이 피로함을 표시하는 신호입니다. 생활 속 스트레스가 많은 사람들에게 심신의 피로를 많이 느끼게 하여 얼굴이 초췌하고 일의 효율도 떨어지게 되는데요.. 이번 시간에는 스트레스를 줄여주고 피로회복에 좋은 음식과 섭취법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 스트레스를 줄여주고 피로회복에 좋은 음식 피로를 소홀히 해서는 안되는데요.. 피로는 인체에서 보내는 경계신호로 빈혈, 우울증 또는 갑상선기능저하 등의 증상이 있을때 피로가 더욱 심해지는 것은 아주 당연한 증상 중에 하나입니다. 피로회복은 약물복용보다는 음식으로 보충해주는 것이 피로회복을 개선하는데 좋은 효과가 있습니다. 짙은색 잎사귀 야채 철분부족으로 빈혈증상이 있는 .. 2013. 8. 22.
다이어트 변비 해결방법 날씬하고 건강한 몸매를 만들 수 있는 독소배출방법 많은 여성들이 무분별한 다이어트와 바쁜 일상 때문에 생활패턴이 불규칙적으로 변하여 변비라는 골칫거리 때문에 스트레스를 받고 있습니다. 장기적인 변비는 몸매에 영향을 줄 뿐만 아니라, 복부도 볼록해지고 중요한건 건강에도 악영향을 주게 됩니다. 그렇다면 변비를 어떻게 해결할까요? 날씬하고 건강한 몸매를 만들 수 있는 다이어트 변비 해결방법 및 독소배출방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 장기적으로 3일에 한 번 또는 그 이상으로 변을 볼 수 없다면, 또 매번 화장실에 있는 시간이 길어진다면, 변이 딱딱하다면 모두 변비라고 할 수 있겠습니다. 여성분들에게 장기적으로 변비 현상이 있다면 대량의 독소와 유해세균들이 장내에 반복적으로 흡수되어 혈액순환을 통해 인체 각 기관에 전달되어 피부궤양, 독소침적, 군살이 쌓.. 2013. 8. 21.
류마티스 관절염 초기증상과 원인, 류마티스 관절염 한방치료 관절을 싸고 있는 활막조직에 염증이 생기게 되어 연골을 파괴해 관절 주위에 있는 뼈를 손상시키는 염증성 질환을 류마티스 관절염이라고 합니다. 한 번 걸리면 최소 몇 개월에서 수년동안 지속되는 만성 질환인데요.. 심하면 발병 후 2년내에 70% 넘는 환자들에게 관절 변형이 생길 수 있습니다. 류마티스 관절염 초기증상과 원인에 대해 알아보고, 과학적인 한방치료를 받을 수 있는 한의원을 추천해 드리도록 하겠습니다. 류마티스 관절염이 발생해 걱정과 고생중에 있다면.. 글 아래의 링크를 통해 상담을 충분히 받아 보시고 빨리 치료를 시작하시길 바랍니다. 류마티스 관절염 초기증상 아침에 잠자리에서 일어나면 관절이 붓고 열이나며, 관절이 뻣뻣해 지는 증상과 관절에 물이 차는 증상 등이 발생합니다. 평소와는 다르게 몸이.. 2013. 8. 20.
콜레스테롤 낮추는 음식과 콜레스테롤 높을때 먹지 말아야 할 음식 및 주의사항 콜레스테롤이 높은 가장 중요한 원인은 바로 불규칙적인 음식습관이라고 할 수 있습니다. 음식섭취를 조절하지 않는다면 인체에 매우 큰 영향을 끼치게 됩니다. 그렇다면 콜레스테롤 낮추는 음식은 무엇일까요? 또 콜레스테롤이 높을때 먹지 말아야 할 음식들은 어떤 것들 일까요? 콜레스테롤을 낮추는 음식과 콜레스테롤이 높을때 먹지 말아야 할 음식 및 콜레스테롤이 높은사람들의 음식섭취시 주의사항에 대하여 알아보겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 일상생활에서 콜레스테롤을 낮추는 음식들이 많이 있는데요.. 아몬드, 호두, 오곡류, 달걀흰자, 과일류, 과일쨈, 과일로 만든 젤리, 야채류, 식물성지방, 콩류 및 콩두유, 두부와 콩제품 등등입니다. 특히 과일을 많이 섭취하면 좋은데요.. 과일에는 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 콜.. 2013. 8. 19.
종아리알 수술 종아리 퇴축술 잘하는곳 여성들에게 있어 종아리는 남들에게 보여주고 싶은 매력적인 각선미를 완성하게 만드는 결정적인 부위라고 할 수 있는데요.. 하지만 종아리에 알통이 있거나 종아리에 근육이 많이 있게되면 다리 라인을 돋보이게 해주는 핫팬츠나 미니스커트 등의 옷들은 잘 입지 못하고 다리를 많이 가리는 옷만 찾아 입게 됩니다. 종아리에 근육이 발달해서 두꺼워 보이고 종아리알이 튀어나왔을 경우 근육을 차단하는 시술인 종아리 퇴축술을 통해 보기좋은 종아리를 만들 수 있습니다. 이번 포스트에서는 흉터없이 비복근이 전체적으로 줄어들어 자연스러운 종아리 모양을 만들어주는 종아리 퇴축술을 잘하는곳을 알아보도록 하겠습니다. 아래에 종아리 퇴축술에 대해 상담받고 치료를 진행 할 수 있는 상담 링크도 걸어 두었으니 관심있는 분들은 참고하시길 바랍.. 2013. 8. 14.

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