아이키를 크게하는방법들1 성장기 아이키를 크게 하는 부모가 알아두면 좋은 방법들 성장판이 닫히게 되는 시기가 남자아이들의 경우 보통 17세 정도이고 여자아이들의 경우 15세라고 하는데요, 요즘은 여러가지 원인으로 인해 성장판이 열려있는 연령대가 더 낮아지고 있습니다. 부모는 아이가 키크는 시기를 놓치지말고 성장기를 잘 확인해서 영양섭취 뿐만아니라 생활습관을 관리해주고 개선해줘야 합니다. 성장기 아이키를 크게 하는 부모가 알아두면 좋은 방법들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 자세 바르게 유지하기 바르지 못한 자세를 유지하게 되면, 평균키보다도 1cm~2cm 정도 더 낮아질 수 있다고 하는데요, 바른자세는 키성장에 중요한 부분입니다. 아이의 체중보다 무거운 짐이나 물건을 들지않게 하는 것이 좋고, 서있거나 앉아 있을때 허리와 어깨를 쭉 펴주고 아래배에 힘을 주어서 척추가 펴지게 바른자세.. 2014. 3. 7. 이전 1 다음
