건강한다이어트에도움되는호르몬1 건강한 다이어트에 도움되는 유익한 호르몬과 유해한 호르몬은? 요즘은 살빼는 것을 시도 안해본 사람은 거의 없을 정도로 많고 수많은 다이어트방법을 활용할 수 있지만, 성공적으로 살을 빼려면, 본인에게 맞는 최적의 방법을 찾아서 감량목표가 이루어 질 때까지 꾸준히 실천해야 합니다. 각 개인마다 가지고 있는 호르몬은 건강은 물론, 예쁜 몸매를 결정하는 큰 요소로도 작용을 하는데요. 이런 호르몬의 사이클(주기)에 맞춰 식이요법을 병행하면 좋은 다이어트효과를 얻을 수 있습니다. 사람마다 가지고 있는 호르몬이 살빼는데 영향을 주는데요. 어떤 호르몬이 유익하고 유해한지 알아보도록 하겠습니다. 살빼는데 도움되는 유익한 호르몬은? 1. 에스트로겐 여자의 몸을 만들어주는 호르몬이라 할 수 있는 에스트로겐은 난소에서 분비가 되는데요. 배란일 직전에 분비량이 늘기 때문에, 이때 다이어.. 2014. 2. 10. 이전 1 다음
