30대피부관리1 평소 생활에서 여자 30대 40대 피부관리 방법 여자들은 대체적으로 20대부터 본격적으로 꾸미기 시작하는데요.. 10대 때도 물론 화장이나 헤어스타일의 변화를 주어 멋을 내지만, 아름다움이 빛을 내는 시기는 20대 부터 입니다. 평균적으로 20대 초반의 여자들은 피부가 탄력있고 좋아서 피부에 대한 큰 문제가 발생하지 않는데요.. 하지만 20대 중반이 넘어가면 개인마다 다르겠지만, 피부에 콜라겐과 엘라스틴 성분이 줄어들게 되면서 자연스럽게 노화현상이 시작됩니다. 그렇지만 20대까지는 관리를 적절하게 해주면 원래의 피부탄력을 빨리 다시 찾을 수 있는데요. 규칙적인 생활과 식습관을 개선해 주고, 흡연과 음주는 절대 삼가해야 하며 수분공급을 충분히 해주면서 꾸준한 운동을 통해 노폐물과 땀을 내보내주면, 피부의 탄력성을 높이고 유지할 수 있습니다. 이렇게 젊을.. 2014. 1. 16. 이전 1 다음
