복부비만1 복부비만이 건강 및 인체에 끼치는 영향 배에 살이 찌게 되어서 복부가 비만이 되면.. 동맥경화나 고지혈증, 심장병, 고혈압, 당뇨 등과 같은 성인병에 걸릴 위험이 높아집니다. 사람의 몸 중에서 살빼기 가장 어려운 부위가 바로 복부인데요.. 다이어트를 열심히 해서 체중을 줄인다고 해도, 복부는 잘 줄어들지 않게 되는 경우가 많습니다. 복부비만이 건강 및 인체에 끼치는 영향 복부비만이 되는 대표적 원인은 바로 규칙적이지 못한 식습관과 스트레스 입니다. 스트레스를 지속적으로 받게 되면 스트레스 호르몬인 코티솔(코르티솔 : cortisol)의 분비가 촉진되고 식욕을 증가시키며, 대사율을 떨어뜨리기 때문에 체중이 증가하게 됩니다. 야식을 자주 먹고 과식과 폭식을 하는 습관도 뱃살이 늘어나는 주요 원인입니다. 사람의 몸은, 열량이 공급되지 않을 시를 대.. 2013. 12. 18. 이전 1 다음
