성장기 키크기1 성장기 청소년 바른자세로 키키우기 성장기 청소년 바른자세로 키키우기 청소년기는 한참 자라는 시기인 만큼 활동량이 많고 바른자세로 지낼 시기입니다. 하지만 요즘은 대부분 책상과 컴퓨터앞에서 많은 시간을 앉아 보내는 학생들이 많이 있습니다. 자세교정만 바른자세로 해도 지금의 키보다 2~3cm 정도 더 클 수 있습니다. 그만큼 자세는 키크는데 영향을 미치는데요. 오늘은 키크는데 필요한 바른자세와 바른자세의 효과에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 키크는 바른자세 바른자세는 한자세로 그 상태를 이루고 있는 관절에 스트레스나 무리를 주지않는 편안한 자세라고 할 수 있습니다. 책상에 앉을 때의 바른자세 컴퓨터 앞이나 책상앞에 앉을 때에 구부정한 자세로 앉으면 안됩니다. 구부정한 자세가 안되도록 할려면 아이들의 허리와 등을 잘 받쳐주는 의자를 이용하는 .. 2012. 11. 19. 이전 1 다음
