천식에좋은운동1 천식에 좋은 운동과 천식환자가 운동시 지켜야 할 주의사항 알레르기나 안좋은 환경에서의 공기오염으로 인해 천식환자가 늘어난다고 하는데요. 천식은 세심한 건강관리가 필요한 질환으로, 폐속 기관지가 알레기기 염증반응을 일으켜.. 가래와 기침이 계속 나오게 되고, 심각해지면 발작증세와 함께 호흡곤란 증상도 동반됩니다. 천식에 좋은 운동과 천식환자가 운동시 지켜야 할 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천식에 좋은 운동 1. 천식과 기관지 건강에 좋은 수영 천식은 기관지 점막 이상발육이나 점막손상 등으로 인해 발생하는데요. 천식과 기관지 발병을 예방하고 완화하는 좋은 운동이 바로 수영입니다. 실내 수영장의 경우 습도와 수온이 기관지에 좋고, 폐활량을 높이는데 수영만큼 좋은 운동도 없습니다. 기관지 건강을 위해서 주기적인 수영은 최적의 운동이라 할 수 있습니다. 2... 2013. 11. 15. 이전 1 다음
