잘못된다이어트방법 원푸드다이어트1 원푸드다이어트 몸건강에 손상을 주는 잘못된 다이어트방법 인터넷으로 검색을 하다보면 사과다이어트, 우유다이어트 등등 여러가지 수많은 다이어트방법들을 많이 검색할 수 있는데요.. 이런 다이어트방법들의 특징이 모두 다이어트를 하는 사람이 매일 해당 음식 한 가지만 섭취를 해야 한다는 것입니다. 비록 이러한 방법들은 당분간 체중을 줄이는데에는 큰 효과를 볼수 있지만, 이런 방법들이 건강한 다이어트방법이라고 할 수 있을까요? 아래에 몸에 손상을 주는 잘못된 다이어트방법인 원푸드다이어트에 대해 알아보겠습니다. 원푸드다이어트 소위 말하는 원푸드다이어트방법은 일정한 기간내에 보통 며칠 또는 한달내에 단 한가지 음식 또는 특정된 한가지 음식을 대량으로 섭취하는 방식으로 다른 음식은 절대 섭취하지 않는 것이 특징입니다. 현재 많은 여성분들이 이용하고 있는 원푸드다이어트를 살펴.. 2013. 8. 29. 이전 1 다음
